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Warme Smoothies

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Dauer Insgesamt
7 min
Schwierigkeitsgrad
für Anfänger
Vorbereitungsdauer
5 min
Mikrowelle 600 W
2 min

Smoothies – einer der größten Ernährungstrends der letzten Jahre. Sie sind die ideale Lösung, um sich die tägliche Vitamindosis unkompliziert, schnell und auf einmal zuzuführen. Doch: Wer will schon im Winter kalte Smoothies trinken? Da greifen wir doch lieber zu Heißgetränken. Deshalb haben wir jetzt tolle Neuigkeiten für dich: Auch Smoothies kannst du warm trinken.

Zubereitung

  1. Gib alle Zutaten außer der Milch in deinen Extra-Chef mit Schneideeinsatz und zerkleinere alles sehr fein. Der Extra-Chef erledigt das gekonnt und völlig ohne Strom. Zum Schluss mischt du noch die Milch unter.
  2. Jetzt wird es heiß: Gieße deinen Smoothie in die MicroCook 1,0-l-Kanne. Ab in die Mikrowelle damit – für 2 Minuten bei 600 Watt.
  3. „Ding“, fertig. Wir empfehlen dir, den Smoothie in einem schönen Glas zu servieren und einen Hauch von Zimt obenauf zu streuen.
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Zutaten
  • 2 Äpfel, entkernt und gewürfelt
  • 1/2 TL gemahlene Muskatnuss
  • 2 TL Vanillepulver
  • 2 TL Zimt
  • 2 EL Marzipan
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 Tasse Mandelmilch
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